Definicija urgentne inkontinence:

Urgentna inkontinenca je nenadna, nezaustavljiva potreba po uriniranju. Če urina ne odvajamo takoj, nam nekaj urina nehote uide. Težave imajo ženske in moški.

Nova metoda za preprečitev urgentne inkontinence:

Overactive bladder inhibitor maneuver by Svoljšak

Namen manevra:

Zmanjšati pritisk v sečnem mehurju in s tem zaustaviti krčenje mehurja (detruzorja) ter prekiniti potrebo po uriniranju.

—

Trije sinergistični učinki metode na mehur

a) Z zmanjšanjem pritiska v prsnem košu zmanjša pritisk v trebuhu in posledično v sečnem mehurju.

b) Znižan pritisk v prsnem košu sproži povišan tonus simpatičnega živčevja (Müllerjev manevrski refleks). Povišan simpatikotonus zavre krčenje mehurja (detruzorja).

c) Zavestno krčenje zunanjega sfinktra sečnice refleksno povzroči krčenje notranjega sfinktra sečnice in refleksno umiri krčenje mehurja (detruzorja).

—

Kdaj izvesti manever?

Takoj, ko začutimo nujno potrebo po uriniranju.

—

Opis metode (5 faz)

1. Izdihnemo zrak, povesimo ramena in sklonimo glavo.

   S tem maksimalno zmanjšamo volumen prsnega koša in sprostimo dihalno mišičevje.

2. Zapremo sapnik – tako da zrak pri poskusu vdiha ne more prodreti v pljuča (forsiran vdih pri zaprtem glotisu).

3. Ob zaprtem sapniku maksimalno napnemo inspiratorne mišice, dvignemo ramena in izravnamo prsni in vratni del hrbtenice.

   S tem dosežemo negativni pritisk v prsnem košu, kar zmanjša pritisk v trebuhu in mehurju.

4. Hkrati močno stisnemo zunanjo zapiralko sečnice (sfinkter, ki ga sicer uporabljamo za prekinitev uriniranja).

5. Takoj po izvedenem manevru lahko zrak vdihnemo.

S tem je manever končan.

—

Učinek

Če smo manever pravilno izvedli, se mehur preneha krčiti za 1–20 minut in potreba po uriniranju preneha. V tem času lahko pridemo do toalete in normalno odvajamo urin.